Αυτό είναι το πιο χαλαρωτικό τραγούδι σύμφωνα με μελέτη επιστημόνων

Ένα βρετανικό συγκρότημα, σε συνεργασία με επιστήμονες που ειδικεύονται στη θεραπεία με τη χρήση του ήχου, δημιούργησε το πιο χαλαρωτικό τραγούδι που υπήρξε ποτέ.

Το Weightless, όπως ονομάζεται το 8λεπτο κομμάτι των Marconi Union, είναι τόσο αποτελεσματικό στο να μας χαλαρώνει που οι επιστήμονες συστήνουν να μην το ακούμε ενώ οδηγούμε, γιατί προκαλεί υπνηλία.

Η κιθάρα, το πιάνο, οι ήχοι της φύσης και βασικές μουσικές αρχές συνεργάστηκαν αρμονικά, δημιουργώντας μια μελωδία που επιβραδύνει τον καρδιακό ρυθμό και την αναπνοή, μειώνει την αρτηριακή πίεση και τα επίπεδα της κορτιζόλης, ελαττώνοντας ταυτόχρονα την εγκεφαλική δραστηριότητα.

Η μελέτη χρησιμοποίησε 40 γυναίκες, οι οποίες άκουσαν πολλά διαφορετικά τραγούδια, ενώ παρακολουθούνταν από τους επιστήμονες. Διαπιστώθηκε λοιπόν ότι αυτή η μελωδία ήταν κατά 11% πιο χαλαρωτική από όλες τις άλλες, ξεπερνώντας ακόμη και την Enya, τον Mozart και τους Coldplay. Μειώνει τα επίπεδα του άγχους κατά 65%!!!

Κάθισε λοιπόν αναπαυτικά, πάρε μια βαθιά ανάσα και άσε τη μουσική να σε παρασύρει…

 

Απολαύστε υπεύθυνα!!!

Η λίστα με τα 10 πιο χαλαρωτικά κομμάτια

1. Marconi Union – Weightless

2. Airstream – Electra

3. DJ Shah – Mellomaniac (Chill Out Mix)

4. Enya – Watermark

5. Coldplay – Strawberry Swing

6. Barcelona – Please Don’t Go

7. All Saints – Pure Shores

8. Adele – Someone Like You

9. Mozart – Canzonetta Sull’aria

10. Café Del Mar – We Can Fly

Προσωπικά ψηφίζω το 8. Το ίδιο και ο μικρούλης μου που αποκοιμήθηκε στην αγκαλιά μου ακούγοντας Adele…

Write A Comment