Ξυπνάς μια ωραία πρωία και απευθυνόμενη στον εαυτό σου δηλώνεις με αποφασιστικότητα “Εγώ από σήμερα θα κάνω υγιεινή ζωή”. Και νιώθεις ότι κάπου εκεί κοντά γελάνε και οι πέτρες. Φυσικόν! Τι θα πει υγιεινή ζωή; Πόσο υγιεινή; Λίγο; Πολύ; Μέτρια; Οι βαρύγδουπες δηλώσεις ειδικά όταν αφορούν το πονεμένο θέμα της διατροφής και της άσκησης, τελικά…
Details
Είναι τα χιλιάδες που μπόρεσες. Και είναι τα αμέτρητα που μου έδωσες μαμά μου. Αλλά εγώ ξέρω τώρα πια, ότι τα βράδια στο προσκεφάλι σου ξαπλώνεις με όλα αυτά που δεν μπόρεσες να μου δώσεις. Αυτά που ήθελες τόσο πολύ και προσπάθησες, αλλά δεν τα κατάφερες. Εγώ για όλα αυτά σ’ ευχαριστώ μαμά. Για τα…
Details
Τα κωλόπαιδα που δεν σέβονται Ήταν μια όμορφη Κυριακή μεσημεράκι που μας βρήκε να κάνουμε βόλτα με φίλους και τα παιδιά μας. Όταν πεινάσαμε αποφασίσαμε να φάμε κάτι γρήγορο για να μη χάσουμε χρόνο από την όμορφη ημέρα. Σε ένα ταχυφαγείο. Από εκείνα με τα πολύ μικρά τραπεζάκια που χωράνε μετά βίας 4 άτομα. Ήμασταν…
Details
Και να σκεφτεί κανείς ότι δε μου αρέσει καθόλου η προστακτική, αλλά στη συγκεκριμένη περίπτωση “η άσκηση πρέπει να μπει στη ζωή σου”. Η πιο συνηθισμένη δικαιολογία που ακούω από μαμάδες όταν συζητάμε για τις συνήθειες τους όσον αφορά στην άσκηση και την υγιεινή ζωή είναι “δεν προλαβαίνω”. “Δεν έχω χρόνο να ασχοληθώ με τον…
Details
Το κείμενο αυτό το έγραψε μια αγορομαμά. Μια μαμά 3 αγοριών! Εγώ σαν Λίζα και ως μητέρα 2 αγοριών μπορώ να επιβεβαιώσω αυτό που θα διαβάσετε και παρακάτω. Οι άνθρωποι στο άκουσμα ότι έχεις μόνο αγόρια, το λιγότερο ένα μειδίαμα με ένα σιγανό “Ωχ” θα το εκφράσουν. Από την δεύτερη εγκυμοσύνη μου ακόμα και όταν μάθαιναν…
Details
Διατροφικό challenge 3 εβδομάδων, το δεύτερο! Έχασες το πρώτο; Πρέπει να το δεις για να ακολουθήσεις όλα τα βήματα! Δες εδώ! Προσπαθούσα χρόνια να γίνω πιο αδύνατη και πιο υγιής με δίαιτες. Όμως το μυστικό τελικά ήταν να αποκτήσω σωστές συνήθειες διατροφής για ένα πιο υγιές, όμορφο σώμα! Φαντάσου ότι το σώμα είναι ένα πολύ καλό…
Details
Κανένας άνθρωπος δεν είναι δεδομένος. Καμία σχέση δεν είναι δεδομένη. Αυτό πια το έχω μάθει καλά. Και δεν εννοώ τη σχέση την ερωτική ή τη σχέση που έχουμε με τον σύντροφό μας…μόνο. Μιλάω για όλες μας τις σχέσεις. Με τους φίλους μας, με τους συγγενείς μας, ακόμα και με τους πιο κοντινούς μας ανθρώπους, το…
Details
Το Παιδικό Ραντεβού δεν είναι καινούριο στην πόλη της Θεσσαλονίκης. Από το 1985 αναλαμβάνει και υλοποιεί οτιδήποτε περνάει από το μυαλό της μαμάς και του μπαμπά, της νονάς ή του νονού, δημιουργώντας ονειρεμένες βαπτίσεις και αναμνήσεις που μένουν αποτυπωμένες για πάντα. Αυτό που είναι καινούριο, είναι το νέο κατάστημα της επιχείρησης στο κέντρο της Θεσσαλονίκης…
Details
Αγαπητή δασκάλα… Αγαπητέ δάσκαλε… Αγαπητοί μαμά και μπαμπά, κάπως έτσι οι διακοπές φτάνουν στο τέλος τους. Αλλά δεν έχουν τελειώσει ακόμα! Οι διακοπές θα τελειώσουν το πρωί της Δευτέρας την ώρα που θα περάσω την πόρτα του σχολείου. Τι όμορφα που πέρασα! Θυμάμαι την ώρα που γύρισα από το σχολείο και η τσάντα μου τοποθετήθηκε…
Details
Το καλοκαίρι είναι πιο κοντά από ποτέ! Αν και πρέπει να προσέχουμε και να αγαπάμε το σώμα μας όλο το χρόνο, το ότι το μαγιό και τα αέρινα ρουχαλάκια μας περιμένουν, είναι ένα κίνητρο παραπάνω! Δεν συμφωνείς; Ξεκίνησα έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής από τότε που γέννησα τον δεύτερο γιο μου τον περασμένο Ιούλιο. Τα…
Details
Τα πιο αφράτα και νόστιμα πασχαλινά κουλουράκια τα έχω φάει στα Γιάννενα, από εκείνες τις παλιές νοικοκυρές που τηρούν με θρησκευτική ευλάβεια όλες τις παραδόσεις. Και παρόλο που δεν έχω καμία σχέση με Γιάννενα, αυτά τα πασχαλινά κουλουράκια είναι τα αγαπημένα μου. Πριν από χρόνια λοιπόν φρόντισα να εξασφαλίσω τη συνταγή από μια Γιαννιώτισσα νοικοκυρά…
Details
Βάφουμε πασχαλινά αυγά με χρώματα ζαχαροπλαστικής Για να είμαι ειλικρινής δεν ήξερα αν αυτός ο τρόπος θα πετύχει ή αν το αποτέλεσμα θα είναι καλό. Όμως επειδή δεν είχα τίποτα να χάσω έκανα τη δοκιμή μου και πείστηκα! Και όχι απλά πείστηκα, ενθουσιάστηκα γιατί τα χρώματα βγήκαν πολύ πιο όμορφα από οποιαδήποτε βαφή αυγών! Ενθουσιάστηκα…
Details
Powered by gv-tech.com