ευχαριστώ μαμά για όλα αυτά

Ευχαριστώ μαμά. Για όλα αυτά…

Χθες μέσα στις σκέψεις μου, ήρθαν εικόνες από την πολύ δύσκολη δεύτερη εγκυμοσύνη μου. Αναμνήσεις από την αγωνία, το άγχος, τους αφόρητους πόνους, την δυσκολία. Και μετά όλα διαλύθηκαν. Γιατί κρατούσα αγκαλιά τον μικρούλη μου Mini Me Junior. «Θα γεννήσεις και θα τα ξεχάσεις όλα» μου είχε πει η μαμά μου. Και είχε τόσο δίκιο.…

Details

Αγαπητό κορίτσι με το πράσινο μαγιό 2

Αγαπητό κορίτσι με το πράσινο μαγιό…

Αυτό το γράμμα μιας μαμάς έγινε viral και έκανε το γύρο του κόσμου. Η Jessica Gómez (συγγραφέας) έγραψε στο λογαριασμό της στο Facebook ένα γράμμα απευθυνόμενη στο «Κορίτσι με το πράσινο μαγιό» και ενέπνευσε χιλιάδες κορίτσια. Μια όμορφη, ζεστή μέρα σε μια πολυσύχναστη παραλία, κάτω από έναν καυτό ήλιο. Η Jessica κάθεται μαζί με τα…

Details

Υγιεινές επιλογές: η μια φέρνει την άλλη

Υγιεινές επιλογές: η μια φέρνει την άλλη

Ξυπνάς μια ωραία πρωία και απευθυνόμενη στον εαυτό σου δηλώνεις με αποφασιστικότητα “Εγώ από σήμερα θα κάνω υγιεινή ζωή”. Και νιώθεις ότι κάπου εκεί κοντά γελάνε και οι πέτρες. Φυσικόν! Τι θα πει υγιεινή ζωή; Πόσο υγιεινή; Λίγο; Πολύ; Μέτρια; Οι βαρύγδουπες δηλώσεις ειδικά όταν αφορούν το πονεμένο θέμα της διατροφής και της άσκησης, τελικά…

Details

Σ' ευχαριστώ μαμά για όλα όσα δεν μπόρεσες

Σ’ ευχαριστώ μαμά για όλα όσα δεν μπόρεσες

Είναι τα χιλιάδες που μπόρεσες. Και είναι τα αμέτρητα που μου έδωσες μαμά μου. Αλλά εγώ ξέρω τώρα πια, ότι τα βράδια στο προσκεφάλι σου ξαπλώνεις με όλα αυτά που δεν μπόρεσες να μου δώσεις. Αυτά που ήθελες τόσο πολύ και προσπάθησες, αλλά δεν τα κατάφερες. Εγώ για όλα αυτά σ’ ευχαριστώ μαμά. Για τα…

Details

Τα κωλόπαιδα που δεν σέβονται

Τα κωλόπαιδα που δεν σέβονται

Τα κωλόπαιδα που δεν σέβονται Ήταν μια όμορφη Κυριακή μεσημεράκι που μας βρήκε να κάνουμε βόλτα με φίλους και τα παιδιά μας. Όταν πεινάσαμε αποφασίσαμε να φάμε κάτι γρήγορο για να μη χάσουμε χρόνο από την όμορφη ημέρα. Σε ένα ταχυφαγείο. Από εκείνα με τα πολύ μικρά τραπεζάκια που χωράνε μετά βίας 4 άτομα. Ήμασταν…

Details

Βάλε την άσκηση στη ζωή σου για το καλό των παιδιών σου

Βάλε την άσκηση στη ζωή σου για το καλό των παιδιών σου

Και να σκεφτεί κανείς ότι δε μου αρέσει καθόλου η προστακτική, αλλά στη συγκεκριμένη περίπτωση “η άσκηση πρέπει να μπει στη ζωή σου”. Η πιο συνηθισμένη δικαιολογία που ακούω από μαμάδες όταν συζητάμε για τις συνήθειες τους όσον αφορά στην άσκηση και την υγιεινή ζωή είναι “δεν προλαβαίνω”. “Δεν έχω χρόνο να ασχοληθώ με τον…

Details

Στις μαμάδες που έχουν αγόρια

Στις μαμάδες που έχουν αγόρια

Το κείμενο αυτό το έγραψε μια αγορομαμά. Μια μαμά 3 αγοριών! Εγώ σαν Λίζα και ως μητέρα 2 αγοριών μπορώ να επιβεβαιώσω αυτό που θα διαβάσετε και παρακάτω. Οι άνθρωποι στο άκουσμα ότι έχεις μόνο αγόρια, το λιγότερο ένα μειδίαμα με ένα σιγανό “Ωχ” θα το εκφράσουν. Από την δεύτερη εγκυμοσύνη μου ακόμα και όταν μάθαιναν…

Details

Διατροφικό challenge 3 εβδομάδων 2

Διατροφικό challenge 3 εβδομάδων (δεύτερο)

Διατροφικό challenge 3 εβδομάδων, το δεύτερο! Έχασες το πρώτο; Πρέπει να το δεις για να ακολουθήσεις όλα τα βήματα! Δες εδώ!  Προσπαθούσα χρόνια να γίνω πιο αδύνατη και πιο υγιής με δίαιτες. Όμως το μυστικό τελικά ήταν να αποκτήσω σωστές συνήθειες διατροφής για ένα πιο υγιές, όμορφο σώμα! Φαντάσου ότι το σώμα είναι ένα πολύ καλό…

Details

Καμία σχέση δεν είναι δεδομένη. Μπορεί όμως να γίνει.

Καμία σχέση δεν είναι δεδομένη. Μπορεί όμως να γίνει.

Κανένας άνθρωπος δεν είναι δεδομένος. Καμία σχέση δεν είναι δεδομένη. Αυτό πια το έχω μάθει καλά. Και δεν εννοώ τη σχέση την ερωτική ή τη σχέση που έχουμε με τον σύντροφό μας…μόνο. Μιλάω για όλες μας τις σχέσεις. Με τους φίλους μας, με τους συγγενείς μας, ακόμα και με τους πιο κοντινούς μας ανθρώπους, το…

Details

Παιδικό ραντεβού για μια ονειρεμένη βάπτιση

Το Παιδικό Ραντεβού δεν είναι καινούριο στην πόλη της Θεσσαλονίκης. Από το 1985 αναλαμβάνει και υλοποιεί οτιδήποτε περνάει από το μυαλό της μαμάς και του μπαμπά, της νονάς ή του νονού, δημιουργώντας ονειρεμένες βαπτίσεις και αναμνήσεις που μένουν αποτυπωμένες για πάντα. Αυτό που είναι καινούριο, είναι το νέο κατάστημα της επιχείρησης στο κέντρο της Θεσσαλονίκης…

Details

Οι διακοπές μου δε χωράνε επαναλήψεις και φυλλάδια

Οι διακοπές μου δε χωράνε επαναλήψεις και φυλλάδια

Αγαπητή δασκάλα… Αγαπητέ δάσκαλε… Αγαπητοί μαμά και μπαμπά, κάπως έτσι οι διακοπές φτάνουν στο τέλος τους. Αλλά δεν έχουν τελειώσει ακόμα! Οι διακοπές θα τελειώσουν το πρωί της Δευτέρας την ώρα που θα περάσω την πόρτα του σχολείου. Τι όμορφα που πέρασα! Θυμάμαι την ώρα που γύρισα από το σχολείο και η τσάντα μου τοποθετήθηκε…

Details

Διατροφικό challenge 3 εβδομάδων (πρώτο)

Διατροφικό challenge 3 εβδομάδων (πρώτο)

Το καλοκαίρι είναι πιο κοντά από ποτέ! Αν και πρέπει να προσέχουμε και να αγαπάμε το σώμα μας όλο το χρόνο, το ότι το μαγιό και τα αέρινα ρουχαλάκια μας περιμένουν, είναι ένα κίνητρο παραπάνω! Δεν συμφωνείς; Ξεκίνησα έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής από τότε που γέννησα τον δεύτερο γιο μου τον περασμένο Ιούλιο. Τα…

Details