Χορτοφαγία στην εγκυμοσύνη και το θηλασμό. Γίνεται;

Χορτοφαγία στην εγκυμοσύνη και το θηλασμό. Γίνεται; Στην Ελλάδα δεν είναι πολύ συνηθισμένο να συναντάς χορτοφάγους ή αλλιώς vegetarians, πόσο μάλλον χορτοφάγους γυναίκες που εγκυμονούν ή θηλάζουν. Αυτό που πιστεύουν οι περισσότεροι είναι ότι η χορτοφαγία απαγορεύεται σε αυτές τις περιόδους. Ποια είναι όμως η αλήθεια; Η Πηνελόπη είναι χορτοφάγος 7 χρόνια. Έμεινε έγκυος, γέννησε…

Details

Θηλασμός: Τι έμαθα για τα πρώτα βήματα

Θηλασμός: Τι έμαθα για τα πρώτα βήματα Ήμουν ένα βήμα πριν γεννήσω. Ο θηλασμός ήταν μονόδρομος για μένα, δεν υπήρχε η φόρμουλα. Είχα ενημερωθεί πολύ, διάβασα πολύ και ήμουν σίγουρη ότι θα θηλάσω.  Όμως όταν γέννησα κατάλαβα ότι είναι πολύ διαφορετική η θεωρία από την πράξη. Πρέπει να ξεπεράσεις εμπόδια που δεν ήξερες ότι υπάρχουν…

Details

Απίστευτες vintage διαφημίσεις για παιδιά

Απίστευτες vintage διαφημίσεις για παιδιά  Διαφημίσεις για παιδιά των περασμένων χρόνων που πραγματικά μας άφησαν άφωνες!!! Εντάξει θα μου πεις! Το λες τώρα, μετά από τόσα χρόνια που υπάρχει μια κάποια εξέλιξη και σαν γονείς (και σαν άνθρωποι θα έλεγα) ξέρουμε κάποια πράγματα περισσότερα. Όμως πραγματικά, η κοινή λογική, ή απλά η λογική απουσιάζει πλήρως…

Details

Πως με άλλαξαν τα παιδιά

Η Μαρία έχει πολλά παιδιά και είναι μόλις 26. Μόνο που δεν είναι ακόμα μαμά. 🙂 Είναι φιλόλογος και τα παιδιά της είναι οι μαθητές της. Στο απολαυστικό της κείμενο μας περιγράφει την πρώτη της εμπειρία ως καθηγήτρια ενός γλυκύτατου μπόμπιρα που την έκανε να αλλάξει τον τρόπο που έβλεπε την αποστολή της ως καθηγήτρια…

Details

Η συγκλονιστική ιστορία τοκετών της Διοτίμας

Η συγκλονιστική ιστορία τοκετών της Διοτίμας Η Μαρία Διοτίμα Τριμπούνα είχε πραγματικά συγκλονιστικές εμπειρίες τοκετών! Η κατάσταση στα ελληνικά νοσοκομεία είναι ανεξέλεγκτη πια, όπως και οι κακές συνήθειες των γιατρών μας. Όπως λέει και η  ίδια: «Δημοσιοποιώ την ιστορία μου με έναν μόνο στόχο. Οι κακές μου εμπειρίες να αποτελέσουν δίδαγμα για πολλές γυναίκες που…

Details

Η ανατομία του θηλασμού: Τα μωρά είναι σχεδιασμένα για να θηλάζουν

Η ανατομία του θηλασμού: Τα μωρά είναι σχεδιασμένα για να θηλάζουν   Η ανατομία του θηλασμού: Ήξερες ότι τα φυσικά χαρακτηριστικά των μωρών είναι σχεδιασμένα ειδικά για να μπορέσουν να θηλάσουν; Ακόμα και το λίπος στα μάγουλα έχει το δικό του ρόλο! Παρακολούθησε το βίντεο και δες πόσο πολύπλοκες είναι οι κινήσεις της γλώσσας και…

Details

Οδηγός επιβίωσης για τον νέο μπαμπά

Η scarymommy.com, αθυρόστομη, καυστική, υπερβολική και με ιδιαίτερο χιούμορ, προειδοποιεί τους επισκέπτες της ότι μπορούν να την διαβάζουν μόνοι όσοι αντέχουν. Και πραγματικά είναι από τα blog που είτε τα μισείς, είτε τα λατρεύεις.  Είναι και αυτός ένας από τους λόγους που μας αρέσει να διαβάζουμε κείμενα της. Όπως αυτό το κείμενο, ένας χιουμοριστικός μίνι…

Details

Τα οφέλη του θηλασμού δεν σταματάνε στον πρώτο χρόνο

Τα οφέλη του θηλασμού δεν σταματάνε στον πρώτο χρόνο Αν συμπλήρωσες έναν ολόκληρο χρόνο θηλασμού, συγχαρητήρια, έκανες πολύ καλή δουλειά! Αλλά τα οφέλη του θηλασμού – για εσένα και το μικρό σου- δεν τελειώνουν τους πρώτους 12 μήνες, ειδικά κατά τους χειμερινούς μήνες που τα κρυολογήματα και οι γρίπες είναι ανεξέλεγκτα. Διάβασε παρακάτω να μάθεις…

Details

Τι δεν ξανακάνει μια γυναίκα όταν γίνεται μαμά

Τι δεν ξανακάνει μια γυναίκα όταν γίνεται μαμά; Εντάξει , για να μην είμαστε υπερβολικοί, τουλάχιστον τα πρώτα χρόνια: 1. Δεν λέει τη λέξη ποτέ. Λέει: «ποτέ μη λες ποτέ», «αυτά που κορόιδευα τα λούζομαι», «εκεί που ήσουν ήρθα και εδώ που είμαι τα βλέπω όλα με διαφορετικό μάτι»   2. Δεν κοιμάται σαν πουλάκι.…

Details

Φυσική άσκηση για καλύτερη επίδοση στο σχολείο

Φυσική άσκηση για καλύτερη επίδοση στο σχολείο Η φυσική άσκηση και η πνευματική απόδοση κάποτε θεωρούνταν δύο ασύνδετες έννοιες. Αλλά τις τελευταίες δεκαετίες πειράματα σε τρωκτικά έχουν καταρρίψει αυτόν το μύθο. Η αεροβική άσκηση αυξάνει τα επίπεδα στο αίμα μιας πρωτεΐνης, της BDNF (brain-derived neurotrophic factor) , η οποία προστατεύει τα υπάρχοντα εγκεφαλικά κύτταρα και…

Details

Μηχάνημα στήθους του 1930

Μηχάνημα στήθους του 1930 Ήξερες ότι: Το 1930 υπήρχε ένα μηχάνημα στήθους για να διατηρεί η γυναίκα τα στήθη της όμορφα; Συγκεκριμένα υποσχόταν ότι θα διατηρούσε τα στήθη «ζωηρά», θα βοηθούσε να μεγαλώσουν και να αναπτυχθούν, θα χάριζε σφιχτά και σφριγηλά μεγάλα στήθη και θα διατηρούσε μια συνολική ελκυστική εμφάνιση. Η διαδικασία έμοιαζε με τη…

Details

Παγκόσμια Ημέρα των Δικαιωμάτων του Παιδιού

Η φετινή Παγκόσμια Ημέρα των Δικαιωμάτων του Παιδιού είναι αφιερωμένη στην καταπολέμηση της βίας κατά των παιδιών. Επειδή δεν μπορούμε να δούμε τη βία, δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει Τώρα είναι η ώρα να μιλήσουμε και να δράσουμε κατά της βίας   Η προστασία των παιδιών βρίσκεται στο επίκεντρο της αποστολής της UNICEF από την…

Details