Είναι η ρετινόλη θαυματουργό συστατικό;

Ας ξεκινήσουμε από τα βασικά.

Γράφει η Σοφία Στυλιανίδη, Αισθητικός 

Ναι! Η ρετινόλη είναι θαυματουργό συστατικό και θα σου εξηγήσω όλους τους λόγους για τους οποίους πρέπει να τη συμπεριλάβεις στην καθημερινή σου ρουτίνα.

Πριν πούμε οτιδήποτε όμως, σου ξεκαθαρίζω ότι θεωρώ αυτονόητο ότι έχεις καθημερινή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σου και δεν την αφήνεις στο έλεος του χρόνου.

Τι πρέπει να περιλαμβάνει οπωσδήποτε μια ρουτίνα περιποίησης;

  • ένα καθαριστικό
  • μια ενυδατική
  • μια αντηλιακή για καθημερινή χρήση
  • ένα προϊόν απολέπισης, που ανάλογα με το είδος του μπορείς να το χρησιμοποιείς 1-2  φορές την εβδομάδα.

Φυσικά και μπορείς να προσθέσεις ότι θέλεις και ότι δύνασαι οικονομικά να προμηθευτείς: serums, λάδια, μάσκες, ιαματικό νερό κλπ. Με την προϋπόθεση όμως ότι ακολουθείς πρώτα τα 4 βασικά βήματα που είπαμε.

Για να μπορέσουν να απορροφηθούν αποτελεσματικά τα ευεργετικά συστατικά των προϊόντων που χρησιμοποιείς, μεταξύ των οποίων ΚΑΙ η ρετινόλη, μην ξεχνάς να κάνεις βαθύ καθαρισμό σε εξειδικευμένο επιστήμονα αισθητικό, ειδικά μετά το καλοκαίρι! Το δέρμα έχει ανάγκη να «αναπνεύσει» και να προετοιμαστεί για το χειμώνα που έρχεται!

Ρετινόλη: όλα όσα θέλεις να ξέρεις γι' αυτό το μαγικό συστατικό

Τι είναι όμως η ρετινόλη;

Η ρετινόλη είναι ένα παράγωγο της βιταμίνης Α. Έχει την ικανότητα να ενεργοποιεί τον μεταβολισμό των κυττάρων και να προάγει τη δημιουργία κολλαγόνου. Απορροφάται από το δέρμα – σε αντίθεση με άλλα μακρομόρια που δεν έχουν αυτή την ικανότητα και ουσιαστικά τα χρησιμοποιούμε άσκοπα.

Η ρετινόλη – όταν βρίσκεται σε ένα σταθερό και καλά δομημένο ποιοτικό προϊόν – καταπολεμά:

  • Ρυτίδες
  • Γραμμές
  • Μεγάλους πόρους (πραγματικά μικραίνει τους πόρους!)
  • Ακμή
  • Σημάδια του ήλιου

Παράλληλα, αναδομεί την επιφάνεια της επιδερμίδας χαρίζοντας της μια λεία και ομοιόμορφη όψη, ενώ καταπολεμά τα σημάδια της γήρανσης.

Υπάρχουν διάφορες μορφές ρετινόλης

Υπάρχει η ρετινόλη, η retin-A και τα ρετινοειδή και κάθε ένα από αυτά τα συστατικά έχει διαφορετικό αποτέλεσμα.

Η ρετινόλη είναι μια μορφή της βιταμίνης Α και περιέχεται σε προϊόντα καθημερινής χρήσης σε περιεκτικότητα που δεν πρέπει να υπερβαίνει το 0,5%. Όταν έρχεται σε επαφή με την επιδερμίδα, μετατρέπεται σε ρετινοϊκό οξύ. Τα ρετινοειδή είναι τα δομικά και λειτουργικά ανάλογα της ρετινόλης και μέσα στα καλλυντικά προϊόντα βρίσκονται συνήθως με τη μορφή ρετιναλδεΰδης ή παλμιτικού εστέρα του ρετινοϊκού οξέος.

Γιατί η ρετινόλη είναι παρεξηγημένη

Ενώ κάποια συστατικά τα χρησιμοποιούμε πολύ εύκολα, όπως τη βιταμίνη C ή το υαλουρονικό, η ρετινόλη είναι αρκετά παρεξηγημένη. Παρόλο που λέγεται από πολλούς ότι έχει πάνω από 100 οφέλη!

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι θεωρείται ότι δημιουργεί ερεθισμό – κάτι που ουσιαστικά είναι μύθος, αλλά και στο ότι απαγορεύεται η χρήση της κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Υπάρχει ο μύθος ότι αν χρησιμοποιείς ρετινόλη το πρωί κινδυνεύεις να πάθεις έγκαυμα. Αυτό δεν ισχύει και είναι μια παρεξήγηση που προήλθε από κάποιες αμφιλεγόμενες έρευνες, που ουσιαστικά δεν επιβεβαιώθηκαν ποτέ. Η αλήθεια είναι ότι οι υπεριώδεις ακτίνες μπορεί να απενεργοποιήσουν τα οφέλη της, οπότε καλύτερα να την εφαρμόζεις το βράδυ. Αυτό δε σημαίνει όμως ότι κινδυνεύεις από τη χρήση της ρετινόλης.

Πώς να τη χρησιμοποιείς

Η ρετινόλη μπορεί να προκαλέσει ελαφρά ξηροδερμία και ερεθισμό του δέρματος κατά τις πρώτες εβδομάδες χρήσης της, μέχρι να συνηθίσει το δέρμα το ρετινοϊκό οξύ. Γι’ αυτό προτίμησε να τη χρησιμοποιείς βράδυ. Το πρωί μπορείς να χρησιμοποιείς την ενυδατική σου ή και κάποια κρέμα με βάση τη βιταμίνη C (στο συνιστώ ανεπιφύλακτα) και οπωσδήποτε αντηλιακή κρέμα με SPF 30.

Αν λοιπόν, θέλεις να κάνεις κάτι ουσιαστικό για την επιδερμίδα σου please… χρησιμοποίησε ρετινόλη.

Διάβασε και το προηγούμενο άρθρο μου: Τι είναι η Μεσοθεραπεία και γιατί θα την αγαπήσεις
Λίγα λόγια για εμένα ♥

Σπούδασα Αισθητική και Κοσμετολογία στο Α.Τ.Ε.Ι. Θεσσαλονίκης. Παράλληλα με τις σπουδές μου εργάστηκα ως εξωτερική συνεργάτης στην Philip Morris στο κομμάτι των πωλήσεων.

Όταν τελείωσα τις σπουδές μου αρχικά εργάστηκα ως πωλήτρια στην Estée Lauder Hellas, όπου στη συνέχεια εξειδικεύτηκα στις θεραπείες προσώπου και στον τομέα των καμπινών. Το ίδιο διάστημα ξεκίνησα και φέτος τελείωσα το μεταπτυχιακό μου στο CITY COLLEGE THESSALONIKI στο αντικείμενο του digital marketing.

Σήμερα πλέον διατηρώ το δικό μου Ινστιτούτο Αισθητικής, το Sofia Beauty Care στην Αλεξάνδρεια Ημαθίας, έναν χώρο με τον οποίο είμαι πραγματικά ερωτευμένη!

Μπορείς να με ακολουθήσεις και στο instagram όπου θα μοιραζόμαστε συμβουλές και tips ομορφιάς, ευεξίας και υγιεινής ζωής.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Καλοκαίρι είναι… ✔Να κλείνεις τα μάτια πάνω στο κατάστρωμα και να ονειρεύεσαι τη στιγμή που θα πατήσεις το πόδι σου πάνω στο νησί. ✔Το αυγουστιάτικο φεγγάρι. ✔Και μια πανσέληνος. ✔Να ερωτεύεσαι. Στιγμές. ✔Να ανυπομονείς και να περιμένεις. Όσο… 💦 💦 #καλοκαιρι #καλοκαιριειναι #SofiaBeautyCare #mysummer #summeris #summermemories #blackandwhite #livelaughlove #ig_greece #bodygoals #loveyourbody #onthebeach #summergirl #greecestagram #photoshooting #photooftoday #brunette #imathia #thessaloniki #skg #beautyblogger #fitgirl

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη SOFIA_BEAUTY_CARE (@sofia_beauty_care) στις

Μέχρι την επόμενη φορά…

Fall in love with taking care of yourself ♥

(Δεν επιτρέπεται η αντιγραφή του άρθρου και των φωτογραφιών χωρίς άδεια)

Κάντε Like στη σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε όλα τα νέα! 

 

Author

Είμαι η Χριστίνα και τριγυρνάω παντού με ένα χαρτί κι ένα μολύβι και γράφω για οτιδήποτε περνάει από το μυαλό ενός αγοροκόριτσου που έγινε μαμά 2 αγοριών που μεγαλώνουν στην επαρχία…την μαμά τους!

Write A Comment