δραστηριότητες για παιδιά

Το παιδί μου βαριέται – και τώρα τι κάνω;

Αλήθεια τι κάνουμε όταν το παιδί μας βαριέται; Γράφει η Κλεοπάτρα Τσουχνικά, Ψυχολόγος-Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας στη Γραμμή 11525 και το Συμβουλευτικό Κέντρο για γονείς, παιδιά και εφήβους του «Μαζί για το παιδί» Συχνά οι γονείς ανησυχούν όταν έρχεται το καλοκαίρι επειδή τα παιδιά θα βγουν από το καθημερινό τους πρόγραμμα, δε θα έχουν τι να κάνουν,…

Details
15 ιδέες για υγιεινά σνακ στην παραλία

15 ιδέες για υγιεινά σνακ στην παραλία

Ιδέες για υγιεινά σνακ που αρέσουν στα παιδιά υπάρχουν άπειρες. Όταν όμως πρόκειται να πας στην παραλία οι επιλογές περιορίζονται κάπως. Τα τρόφιμα που μπορείς να πάρεις μαζί σου στην ακροθαλασσιά πρέπει να μεταφέρονται εύκολα, να μπορούν να διατηρηθούν σε φορητό ψυγειάκι και να είναι ελαφριά και ευκολοχώνευτα μια και είναι αδύνατο να κρατήσεις τα…

Details

Λαχταριστό μπισκοτογλυκό με γιαούρτι και ζελέ

Λαχταριστό μπισκοτογλυκό με γιαούρτι και ζελέ Αν υπάρχει βασιλιάς καλοκαιρινού – δροσιστικού – απολαυστικού γλυκού με τις λιγότερες θερμίδες τότε σίγουρα είναι το μπισκοτογλυκό με γιαούρτι και ζελέ! Και έχει ξεχωριστή θέση στην καρδιά μου μιας και μου θυμίζει τα καλοκαίρια στο εξοχικό μας όταν ήμασταν μικρές, που το έφτιαχνε η μαμά μας και το…

Details
Επικίνδυνα θαλάσσια παιχνίδια. Όταν η διασκέδαση γίνεται εφιάλτης

Επικίνδυνα θαλάσσια παιχνίδια. Όταν η διασκέδαση γίνεται εφιάλτης

Όταν τα θαλάσσια παιχνίδια γίνονται εφιάλτης… 24 Ιουλίου είναι της Αγίας Χριστίνας της Μεγαλομάρτυρος, μια πληροφορία που πέρασα τα περισσότερα χρόνια της ζωής μου αγνοώντας την και έμελλε να τη μάθω με το δύσκολο τρόπο. Είμαι 19 χρονών. Οι πρώτες μου διακοπές σε νησί, στην κατά τα άλλα υπέροχη Σκιάθο. Μη φανταστείς κανένα party animal.…

Details
μπανάνα σοκολάτα σαν παγωτό

Τα παιδιά μαγειρεύουν: μπανάνα σοκολάτα σαν παγωτό

Κυριακή απόγευμα, έχουμε μόλις γυρίσει από τη θάλασσα και έχω έχουμε μια πελώρια όρεξη για παγωτό. Αλλά η βαρεμάρα λόγω ζέστης έχει χτυπήσει κόκκινα. Συν του ότι τα αγόρια μου έχουν αρχίσει εκείνον τον σαματά του τύπου “κάτι θέλω, αλλά δεν ξέρω τι και δεν θέλω και τίποτα και τα θέλω και όλα και ας…

Details
Γράμμα στη δασκάλα

Γράμμα στη δασκάλα κι ένα ευχαριστώ

Ένα γράμμα στη δασκάλα του νηπιαγωγείου από τους μαθητές της Αγαπημένη μας δασκάλα, Πριν από 2 χρόνια περάσαμε δειλά δειλά την πόρτα του σχολείου σου για πρώτη φορά. Σήμερα είμαστε εδώ για να περάσουμε την πόρτα του σχολείου μας για τελευταία φορά. Μέσα σ’αυτά τα 2 χρόνια μας πήρες στο βαρκάκι σου και μας ταξίδεψες…

Details

Γιατί αλλάζει η ώρα;

Γιατί αλλάζει η ώρα; Ήρθε η ώρα για…την εαρινή ώρα! Τα ρολόγια θα γυρίσουν μια ώρα μπροστά και από 3 θα δείξουν 4. Αυτό σημαίνει ότι θα κοιμηθούμε μια ώρα λιγότερο (φανταστικά!).  Εδώ που τα λέμε είναι και κομματάκι περίεργο το γεγονός ότι αλλάζει η ώρα και μάλιστα δις κάθε χρόνο. Πως όμως καθιερώθηκε αυτή η αλλαγή και γιατί; Η ιστορία…

Details